Schloss Hochzeit Elsass Strasbourg Chateau de Pourtalès Dessert

Das Dessert ist vorläufig gestrichen.

Bei mir machen sich die Feiertagedefinitiv bemerkbar. Die Jeans sitzt enger als auch schon, die Haut wirkt ziemlich fahl.

Zuviel Alkohol und viel zu viel Dessert. Im neuen Jahr muss ich, wie wohl alle, dagegen vorgehen. Dafür hat mir der beste aller Ehemänner eine App runtergeladen.

Denn der beste aller Ehemänner, der jeweils mit einem Coach trainiert, behauptet ja, Muskelaufbau sei das neue Cardio. Man baue schlanke Muskeln auf, mit denen man auch im Ruhezustand Fett verbrenne. So zumindest die Theorie.

Ich bin ja der Meinung, dass es zusätzlich noch Cardio braucht, deshalb gehe ich regelmässig aufs Laufband im Fitness. Das Gute an der App? Ihr könnt Zuhause trainieren, müsst euch bei Regen und Sturm nicht noch zum Fitnesscenter kämpfen. Und kosten tut es auch fast nichts. Sie ist also auch eine optimale Ergänzung zu eurem üblichen Sportprogramm.

Wer das Programm auch mal ausprobieren und ein wenig mit mir leiden möchte, kann die App hier runterladen.